知足常乐的博客

                                                生活中这六个坏习惯你一定要改  

 尽管许多人都相当注重自己的饮食健康，但仍被一些身体的小病痛给困扰，你或许以会埋怨自己的“体质”，以天生体质不好来解释那大小的病症，，其实那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们所忽视的小细节所造成的，也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。你不妨看看自己有没有这些不正确的“小习惯”，重新检视自己的生活作息，找出治本的健康守则

    1.一双鞋天天穿着不换

    由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。建议：准备2到3双鞋，轮换着穿。回到家中要换上拖鞋，让“累”了一天的鞋也透透气。

                                倾听，师生沟通的重要桥梁（转载）  

人与人沟通，少不了说和听。听是说的前提，听的效果决定了说的效果。听，有两种，一种是入耳的听，一种是入心的听。入耳的听叫“听”，入心的听则叫作“倾听”。倾听与听有着很大的差别，“听”，只能听出话语所表达的字面意思，而“倾听”则可以听出话语之外所传达的信息。比如，学生对老师说，“老师，他们又打我了。”它所传达的信息就有很多：学生感到害怕，需要老师的帮助；他的情绪是紧张的、焦虑的；他与同伴的关系比较紧张；他的性格比较内向等等，如果老师只是去“听”，是听不出这些的，但老师只要去“倾听”，才可能捕捉到这些信息。

 在我们学校曾经发生过这样一件事：有一次学校重新调整班级，一名初三女孩被分到了另一个班级，这名女孩在新班级呆了不到一个月，就在课堂上因男老师的一句无心之言与老师大吵大闹，说老师总找她的茬，并扬言要找人“收拾”老师。当时处理这件

      一个学期接近一半了，昨天进行了一次期中检测，学生大体情况还不错，可惜没有满分。这班学生总是粗心，想得100分很难，要么是粗心，要么就是钻牛角尖，考虑的又太多，所以满分很紧张。也有几个学生考得不理想 ，连计算都不会，真的有点无计可施了。

      昨天布置作业回家订正试卷，并写写昨天考试的想法，今天早上收上来一看，还很有意思的。许多学生都实话实说。有一个同学就说了，考语文时钢笔没有墨水了，他还在纸上写了好几行，都是白字，他知道前面有墨水可不好意思去吸，怕别人笑话他考试准备没有做充分，可是后来被老师发现了，还是去吸了，最终还是很没有面子。学生的想法很有趣，我在他的作业记载本上写到“考试时没有墨水就要想办法解决，那时是不能顾及面子的，做试卷要紧呀！”

      最近想写一篇小论文,打算写与"倾听"有关的,要求教师也要学会倾听,可是上网一找,关于这个方面的文章已经很多了。看来我的观点还是比较落后的呀,比我想得早的人多的是,以后还是要多学习,要不教育理念跟不上时代.我还要想一个其他的观点了．

       好久都没有写日志了，确实变懒了。每次上来都喜爱去看看别人的日志，进博客群看看，看别人的日志很省心，不要动脑和动手。有时也有一些小想法可还是不想写下来，有的是不能说，内心的秘密，有的是不想说，觉得很平实。就这样已经记不得什么时候写过日志了，以后看来还得坚持写写。

       最近一直比较忙，自身的工作就杂，还要忙县局布置的关于江海天骄的任务，一个接一个，忙死了。15日又要两篇教学设计，都是练习课的教学设计，很难写出新意，所以迟迟不愿意下笔。哎，太烦了。教学设计写好后，还有对应的课堂实录呢！